Выбрать подарок родителям непросто: он должен и удовольствие приносить, и быть полезным, и совпадать с интересами. Лучший вариант, в котором сочетаются все пункты, — обучение. Хотя старшему поколению оно может даваться сложнее, в современном мире учиться приходится всем. Но что выбрать? Не дарить же одни курсы по садоводству и вязанию? Делимся идеями, которые помогут вам сориентироваться, и примерами курсов.

Забота о себе

Заботиться о себе важно всем — но не всегда понятно, как делать это правильно. С возрастом задача усложняется: организм и психика меняются, и подстроиться под эти изменения бывает сложно. Обратите внимание на курсы, связанные со здоровым образом жизни и психологией. Ваши родители научатся прислушиваться к себе, осознавать собственные потребности и менять жизнь к лучшему.

Что подарить:

«Курс заботы о себе 3.0»

От кого: Издательство МИФ
Стоимость: от 1900 до 3900 рублей
Длительность: 5 недель

Курс подойдет для тех, кто хочет вести более здоровый образ жизни, но не знает, с чего начать. Эксперты рассказывают, как наладить режим сна, чаще двигаться, правильно питаться, справляться со стрессом и планировать свой день. Кроме лонгридов и вебинаров, курс дает доступ к памяткам, чек-листам, дневникам наблюдений, полезным статьям и книгам.

«Как управлять своим здоровьем»

От кого: Skillbox
Стоимость: 5463 рубля
Длительность: 1 месяц

Курс поможет разобраться в работе организма, научит понимать сигналы тела и оценивать свое физическое состояние. Он включает 15 модулей — от внедрения полезных привычек до влияния окружающей среды на здоровье. Авторы курса — практикующие врачи и эксперты сервиса СберЗдоровье.

Развитие soft skills

Мягкие навыки тоже важны в любом возрасте, как и забота о себе. Стоит обратить внимание на курсы по коммуникации, особенно если родителям сложно находить общий язык с зумерами или миллениалами — например, на работе. Среди других актуальных навыков — управление стрессом, эмоциональный интеллект, критическое мышление и фактчекинг.

Что подарить:

«Soft skills»

От кого: Синхронизация
Стоимость: 69 900 рублей
Длительность: 4 месяца

Комплексный курс по развитию мягких навыков — прежде всего креативности, критического мышления, коммуникации и эмпатии. Эксперты научат разрешать конфликты, вести переговоры на работе и дома, искать вдохновение для новых идей, общаться экологично и распознавать фейки. Доступ к материалам курса сохраняется навсегда.

«Эмоциональный интеллект»

От кого: Нетология
Стоимость: от 9 950 до 13 200 рублей
Длительность: 4 недели

Курс научит управлять своим эмоциональным состоянием, распознавать собственные и чужие эмоции. Это поможет лучше справляться со стрессом, преодолевать конфликты, понимать и поддерживать близких. Курс включает 10 видеолекций, практические задания и тесты для закрепления навыков.

«Как найти опору в себе: психология в повседневной жизни»

От кого: Синхронизация
Стоимость: 5 100 рублей
Длительность: 4 недели

Телеграм-курс по развитию жизнестойкости — так называют способность поддерживать собственное физическое и эмоциональное благополучие в стрессовых ситуациях. Эксперты расскажут, как адаптироваться к непрерывным изменениям, определить свою зону контроля, изменить отношение к неудачам. А еще — получать удовольствие от жизни даже в самых непростых условиях.

Искусство

Все мы так или иначе соприкасаемся с искусством. Даже если ваши родители не проводят все свободное время в музеях, то наверняка смотрят кино или читают книги. Почему бы не узнать об этом больше? Советуем начать с курсов по истории разных направлений искусства. Они помогут разобраться в основах, открыть для себя новых авторов, режиссеров, художников — или по-другому взглянуть на произведения из школьной программы.

Что подарить:

«Искусство. Полное погружение»

От кого: Синхронизация
Стоимость: 27 900 рублей
Длительность: 6 месяцев

Курс для тех, кто хочет лучше понимать изобразительное искусство и разобраться в основных направлениях. Лекторы расскажут, как творили гениальные художники, что вообще делает искусство искусством и как замечать скрытые смыслы в картинах. А еще в курс входит аудиогид, с которым можно «прогуляться» по Пушкинскому музею и изучить историю искусства на примере его коллекции.

«История русской литературы»

От кого: Правое полушарие интроверта
Стоимость: 990 рублей
Длительность: 12 часов

Базовый курс по русской литературе — и возможность по-новому взглянуть на школьную программу. Эксперт рассказывает о главных авторах и произведениях, помогает разобраться в культурном контексте разных эпох, а еще показывает, как классики влияли на русский язык.

«Полная история кино: от Чаплина до Спилберга»

От кого: Правое полушарие интроверта
Стоимость: 990 рублей
Длительность: 11 часов

Гид по истории кино. Для тех, кто хочет разобраться в основных жанрах и школах, узнать больше о развитии кинематографа и контексте, в котором создавались культовые фильмы.

Финансы

Курсы по финансовой грамотности — всегда отличный подарок. Как создать финансовую подушку? Что делать с накоплениями? Как управлять семейным бюджетом? Почему так важен пассивный доход? Какие льготы и кому положены? Можно найти отдельные курсы по каждому вопросу или подарить комплексное обучение по управлению финансами.

Что подарить:

«Финграмотность: учимся управлять бюджетом, копить и инвестировать»

От кого: Skillbox
Стоимость: 3 504 рубля
Длительность: 1 месяц

Базовый курс по финансовой грамотности — для тех, кто хочет понять, куда все-таки уходят деньги и как увеличить доход. Эксперты рассказывают, как ставить финансовые цели, помогают разобраться в основных инструментах и основах инвестиций. А еще учат, как распознать мошенников и не стать их жертвой.

«Личные финансы и инвестиции: как вложить деньги без ошибок»

От кого: Нетология
Стоимость: 13 000 рублей
Длительность: 10 часов

Курс поможет разобраться, какими бывают инвестиции и как увеличить доходы с их помощью. В лекциях объясняется, как избежать частых ошибок инвесторов-новичков, разрабатывать стратегии и принимать решения о вложении денег.

Карьера и hard skills

Такой вариант подойдет, когда ваши родители продолжают работать либо хотят что-то изменить в карьере. Можно подарить курсы повышения квалификации — если нужно освоить новые инструменты и подходы. Или обучение новой профессии — сейчас это реально в любом возрасте. Советуем приглядеться к курсам по перезапуску карьеры: они помогут разобраться, что именно стоит изменить и как сделать это лучше всего.

Что подарить:

«Карьера: перезагрузка»

От кого: Издательство МИФ
Стоимость: от 8 900 до 26 700 рублей
Длительность: зависит от тарифа

Курс для тех, кто хочет что-то изменить в своей карьере. В нем 3 модуля: «Карьерный трек» — о том, как получать удовольствие от работы и справляться с кризисами; «Свое дело» — для тех, кто хочет работать на себя; «Хочу как они» — эксперты делятся своим опытом и кейсами из личной практики. Можно выбрать один модуль или подарить сразу все.

«Карьерный взлет: выход на новый уровень»

От кого: Skillbox
Стоимость: от 29 000 до 94 900 рубле
Длительность: 1,5 месяца

Сменить карьеру, поставить новые цели, улучшить резюме, разобраться в трендах на рынке труда — эксперты курса помогут в любом из этих вопросов. Подойдет тем, кто хочет преодолеть карьерный кризис и понять, как действовать дальше.

Дом и быт

Здесь вариантов множество — от кулинарных курсов до основ ландшафтного дизайна. Все зависит от того, что наиболее интересно и актуально вашим родителям. И, конечно, от уровня их подготовки и образа жизни.

Что подарить:

«Управление строительством дома»

От кого: Skillbox
Стоимость: 17 600 рублей
Длительность: 2 месяца

Отличный подарок тем, кто только хочет переехать за город или уже строит дом. Курс поможет разобраться в технологиях строительства и планировании бюджета, юридических тонкостях, проектировании коммуникаций. Здесь рассмотрены практически все вопросы — от выбора участка до закупки материалов.

«Место силы — ваш дом»

От кого: Издательство МИФ
Стоимость: 3 900 рублей
Длительность: 3 недели

Мини-курс, который поможет сделать дом уютным. Здесь есть полезные советы по уборке, организации пространства, стилям интерьера и принципам разумного потребления. В общем, все, чтобы создать место, куда хочется возвращаться.

Творчество

Снять стресс, повеселиться, хорошо провести время — это все про творчество. И даже если ваши родители не считают себя творческими людьми, всегда можно предложить им попробовать что-то новое — просто так. Например, курс по рисованию для начинающих. Или по актерскому мастерству. Или по рукоделию. Все в ваших руках.

Что подарить:

«Рисование: ежедневная практика»

От кого: Bang Bang Education
Стоимость: 12 350 рублей
Длительность: 15 дней

Курс для тех, кто всегда хотел рисовать, но никогда этого не делал. Или делал, но давно. Всего на курсе 6 заданий: чтобы их выполнить, придется рисовать каждый день. Преподаватель дает обратную связь по работам, разбирает ошибки и подсказывает, что можно сделать по-другому.

«Пэчворк: текстильная мозаика»

От кого: Муза
Стоимость: 990 рублей
Длительность: 10 занятий

Мини-курс по лоскутному шитью для начинающих. Автор рассказывает, как найти вдохновение, создавать эскизы и подбирать материалы, разбирает основные техники шитья. И все это, конечно, с практическими заданиями.