Ревность нередко появляется в отношениях. Для многих она является признаком наличия страсти, но гораздо чаще ревность — признак серьезных проблем. И часто эти проблемы касаются в первую очередь партнера-ревнивца. Иногда человек может стать рабом своей ревности и самостоятельно разрушить отношения. Разбираемся, как отличить опасную ревность и что с ней делать.

Опасная ревность — какая она

Ревность не чужда даже самым уравновешенным людям. Особенно в раннюю пору отношений нам свойственно собственническое желание всегда быть рядом с партнером, ловить каждый вздох и взгляд. А когда объект страсти уделяет свое внимание другим людям, ревность может поднять свою клыкастую голову.

Порой чтобы разобраться с этим чувством, бывает достаточно просто поговорить, обозначить личные границы и обсудить, в каких ситуациях отношения могут оказаться под угрозой. Но, к сожалению, даже с такими обсуждениями ревность может стать опасной.

Легко догадаться, что опасная ревность — это та, в которой партнер ревнует к каждому прохожему, нарушает личное пространство возлюбленного или возлюбленной, читая переписки или проверяя личные вещи, вводит дополнительные меры контроля и всячески проявляет собственничество. То, что на первых порах кажется признаком страсти, со временем превращается в бесконечную череду запретов и ограничений.

У такого вида ревности есть свое название — патологическая ревность или «Синдром Отелло». В 50-х годах его описал британский психиатр Джон Тодд. Долгое время патологическая ревность была самостоятельным диагнозом, но в наши дни ее рассматривают как сопутствующий синдром при серьезных психических расстройствах. Патологическая ревность встречается у людей, страдающих шизофренией, биполярным расстройством, маниакальными расстройствами, а также у людей, страдающих от алкогольных и наркотических зависимостей.

Человек, в чьем поведении наблюдается патологическая ревность, может представлять опасность для своего партнера. Убежденный в факте измены, он может преследовать, манипулировать, выбивать признания, даже если измены не было.

Вот черты носителя синдрома Отелло:

Сверхценные идеи

Если человек уверен в факте измены или тонет в своих подозрениях, то он будет искать подтверждения. Причем делать он это будет одержимо, доказывая всем и каждому важность этого действа. Для него измена или подозрение в измене будет нести особенно глубокий смысл, например, оскорблять его или ее личное достоинство. Взгляд партнера в сторону будет приравниваться к публичной пощечине, и ревнивец будет уверен, что такое «неприличное» поведение позорит лично его и быстро становится достоянием общественности. Хотя в реальности никто мог и не заметить ничего предосудительного, просто человеку кажется, что весь мир, затаив дыхание, наблюдает за ним во все глаза.

Личная ответственность за поведение партнера

Человек делает поведение партнера своей ответственностью. Он контролирует, как партнер одет, как разговаривает, сколько разговаривает и с кем вступает в коммуникацию. Накладывает запреты на те или иные контакты, а также контролирует поведение партнера — внезапными звонками или через общих знакомых, а затем устраивает «разбор полетов», лично или при других людях. Если партнер нарушает установленные человеком правила, «Отелло» может самостоятельно выбрать и меру наказания или применить манипуляции, чтобы вызвать у партнера чувство вины.

Готовность добиться своей правды любой ценой

Если человек уверен, что партнер ему изменил или собирается изменить, он добьется того, чтобы эти слова были произнесены вслух. В ход пойдет чтение переписок, проверки с участием третьих лиц. Возможно, человек даже не будет пытаться изобразить обеспокоенного возлюбленного, полностью демонстрируя свое собственническое лицо со всех ракурсов. Даже если ему придется напугать партнера, применить угрозы, физическое или эмоциональное насилие — это будет лишь цель, оправдывающая средства.

Что делать, если вы столкнулись с «синдромом Отелло»?

Бежать, как от лесного пожара, теряя тапочки на ходу. Как отмечают ученые, патологическая ревность проявляется в период обострения психических заболеваний. Так что в любом случае это тревожный сигнал, который нельзя игнорировать. Не пытайтесь идти на компромисс с таким человеком.

Носителям «синдрома Отелло» свойственны качества «темной триады»: нарциссизм, макиавеллизм и (иногда) психопатия. У таких людей цель всегда оправдывает средства, любое действие, предпринятое ими, всегда будет правильным. Они не признают ошибок, а если и соглашаются на компромисс, то лишь затем, чтобы усыпить бдительность «жертвы» и дальше действовать так, как заблагорассудится. Такого человека нельзя переубедить, успокоить, открыть ему глаза или изменить — он в этом не заинтересован. Так что откажитесь от переговоров.

Отделяйтесь

Не брезгуйте использованием кнопочки «заблокировать» во всех социальных сетях. Можете даже предать историю огласке — не обязательно вывешивать ее во все паблики, но в узком кругу общих знакомых поделиться стоит, даже если страшно. Охваченный ревностью человек может попытаться пробраться к вам через общих знакомых, и в ваших силах предотвратить такую коммуникацию, честно обозначив, что происходит на самом деле.

Отдаляйтесь

Когда вы сожгли мосты, человек может не остановиться и начать строить плот, чтоб догрести до острова вашего душевного равновесия. В зависимости от сложности ситуации, иногда бывает достаточно просто ограничить контакты и заблокировать все чаты с человеком, но порой могут понадобиться более жесткие меры. Например, смена места жительства, временный переезд. Если вы чувствуете себя в опасности, то стоит обратиться в полицию.

Не оставайтесь одни

Часто ревнивцы используют манипуляцию через чувство вины. Рассказывают, что сделают с собой, если их бросят или оставят. Сформируйте себе группу поддержки или начните посещать квалифицированного специалиста, чтобы не поддаться на эти манипуляции и не дать сомнениям взять верх. В какие-то моменты вам может показаться, что все могло быть иначе, просто вы были недостаточно чутки, внимательны или сговорчивы. Обсудите это с психологом или другом прежде, чем разблокировать чат.