#

психология

Close-coloredПодписатьсяGroup 7Created with Sketch.
Подписчики:
Практики
Неизменный или гибкий: что такое характер и можно ли его исправить
3 способа стать лучше
Практики
Как отдохнуть так, чтобы не устать еще больше
7 шагов к эффективному отдыху
Теории
Кто такие закоренелые холостяки и можно ли это изменить
И все ли у них в порядке с психикой
Практики
Как маленькие ритуалы помогают успокоиться
Полезные и простые практики для борьбы с тревожностью
Практики
Как избавиться от чувства вины
Как прекратить самоедство и самобичевание
Практики
Как принимать отказы
И что делать, если вы не рассчитываете на отказ
Практики
Как запоминать числа, даты и пин-коды
3 мнемотехники для работы с цифрами
Тест
Какой навык вам стоит освоить в ближайшее время?
Ответьте на несколько вопросов и мы подскажем бесплатные курсы
Выбор T&P
Находка: курс по финансовой грамотности «Пакет»
Для тех, кто хочет быстро научиться распоряжаться деньгами с умом
Практики
7 шагов для идеального первого свидания
Как провести свидание так, чтобы о нем было не стыдно вспомнить
Теории
Кто такой современный гуманитарий
И какие навыки делают их востребованными
Теории
Что такое нервный срыв на самом деле
И как с ним справиться
Практики
«Ты меня не слышишь»: как экологично решать конфликты на расстоянии
По работе и в отношениях
Теории
Как деньги портят людей
Ученые объясняют, как богатство угнетает эмпатию и чувство справедливости
Теории
Как не сойти с ума, если у вас две работы
И что поможет сохранить work-life balance
Теории
Почему возникает желание позвонить бывшим любовникам
И писать ночью «как дела?»
Практики
Как снизить ожидания и наслаждаться жизнью
Как перестать достигаторствовать и продолжать развиваться
Теории
Что такое детские травмы и как с ними справляться взрослым
Что можно считать детской травмой и можно ли от нее избавиться