Теории
Норма или маркетинг: правда ли нужно проходить 10 000 шагов в день?
И чем вообще полезна ходьба
Практики
Токсичные отношения: как уйти и не вернуться
И как не попасть в новые отношения с абьюзером
Выбор T&P
Только полезный контент: 9 авторов Дзена, которые помогут вам в саморазвитии
История, книги, искусство и наука
Теории
«Камон Барби»: в чем феномен звездной куклы
И почему фильм Греты Гервиг произвел такой фурор
Практики
Живая речь: что такое языковые клубы
Как преодолеть языковой барьер на практике
Партнерские материалы
Команда фрилансеров вместо штатных сотрудников: в чем сила и недостатки гиг-подхода
И как работать с фрилансерами эффективно
Практики
Нет значит нет: почему отказывать полезно и как научиться это делать
Как умение отказывать связано с заботой о себе
Теории
«Мы не подходим друг другу»: психологическая совместимость — реальность или вымысел?
Что об этом говорят ученые
Теории
Стресс и облегчение: для чего нам нужен адреналин
Как работает самый известный гормон стресса
Практики
Не только пляжи и храмы: как Таиланд развивает креативные индустрии
Рассказывает Чакрит Пичянгкул, исполнительный директор Агентства креативной экономики Таиланда
Практики
Щекотливый вопрос: нужна ли прелюдия
Сексолог рассказывает, почему не стоит пропускать предварительные ласки
Выбор T&P
10 книг с летней атмосферой, которые стоит прочитать
От семейных саг до детективов
Партнерские материалы
Как совмещать учебу в вузе с работой, семьей и увлечениями: 4 истории студентов
С чем можно столкнуться и как все успеть
Практики
Веди блог в Дзене и получай подарки: конкурс для новых авторов
Как вести блог легко и с удовольствием
Практики
Выдохнуть и расслабиться: техники медитации, которые сможет выполнить каждый
Чем они полезны и как делать их правильно
Теории
«Открой форточку»: кто такой душнила и как с ним общаться
И как быть, если душнилой считают вас
Практики
Деньги и статус: кому стоит вести профессиональный блог в Дзене
И почему ведение блога важно для всех
Тест
Солнышко или демон во плоти: кто вы в офисе?
Узнайте, насколько вы приятный коллега
Показать еще
Close